Психосоматика

Как распознать первые телесные симптомы, из-за которых нужно бить тревогу и незамедлительно заняться собой, обратившись за помощью к врачу-психотерапевту?

Перечень наиболее частых психоматических проявлений включает в себя головную боль, мышечное напряжение, боли в спине, обострение вегетососудистой дистонии, частые колебания настроения, бессонницу или дневную сонливость, ночные кошмары и ужасы, в том числе повторяющиеся беспокойные сновидения.

В тяжелых случаях к явным симптомам нездоровья относятся панические атаки — страх за свою жизнь, обмороки, боли в сердце, тахикардия, одышка, непонятная тревога и витальная тоска. Если есть устойчивое сниженное настроение дольше двух недель — это уже настоящая депрессия, требующая консультации психотерапевта или психиатра.

По законам психосоматики также формируются и сексуальные симптомы: снижение влечения, неустойчивость эрекции, изменение отношения к партнеру — появление равнодушия, раздражения или агрессивных вспышек; секс перестал приносить радость и превратился в рутину и безликое исполнение супружеского долга. Интервалы между интимной близостью растут, или секс совсем прекратился, и этого никто не заметил. Пара даже вздохнула с облегчением. Это не тревожные звоночки, а патологические состояния, нуждающиеся в коррекции, если, конечно, вы хотите вернуть семейное благополучие. Если вас все утраивает, то воля ваша. Как говорится, насильно мил не будешь… Тысячи семей предпочитают сохранять статус кво: жена хранит импотенцию мужа, чтобы он не ходил налево; мужчина свыкается с фригидностью избранницы, чтобы быть уверенным в ее верности. И это не юмор, и даже не смешно, если разобраться в деталях, а довольно грустно. Не откладывайте заботу о себе и не запускайте симптомы, вовремя обращаясь за психотерапевтической помощью, тем боле, если вы уже обошли всех соматических врачей и провели многочисленные обследования, которые не выявили наличие органических изменений. Вы принимаете назначенное лечение, а симптомы не проходят. Значит, пора заняться исследованием психологической сферы на приеме у психотерапевта.