Психотерапия

Один из классиков когда-то сказал: «Никому не будет хорошо рядом с вами, пока вам плохо наедине с самим собой». Именно разрешением различных проблем, которые связаны с внутренним миром человека, его представлением о роли, которую он играет среди своих близких и друзей, отношения с коллегами, родственниками и друзьями занимается психотерапевт. Еще относительно недавно, каждый человек должен был сам справляться с этими проблемами, а совет посетить психотерапевта вызывал недопонимание и иронию. Но сегодня все изменилось, и персональные услуги психотерапевта становятся все более популярными.

Что такое помощь психотерапевта?

Цель психотерапии – оказание помощи клиенту или пациенту для изменения образа мышления, формирования более гибкого поведения, чтобы стать более счастливым и продуктивным. Психотерапевт помогает лучше понять свои проблемы, устраняет эмоциональный дискомфорт, обеспечивает психологическую поддержку, способствует большему выражению чувств, устраняет дезадаптивное поведение, обеспечивает новыми идеями и активизирует внутренние ресурсы пациента, содействует осознанию и самораскрытию и помогает проверить новые способы мышления и поведения за пределами психотерапевтического кабинета. Психотерапевт готов прийти на помощь в самых разных жизненных ситуациях. Он способен помочь справиться с проблемами, которые связаны с неврозами, страхами, фобиями, паническими атаками, при возникновении семейных проблем, связанных с поведением вашего супруга, детей или других членов семьи, а также в решении многих других жизненных трудностей. Индивидуальная консультация психотерапевта помогает «усмирить» ваших демонов и вернуть вам радость жизни и взаимопонимания.

Однако, стоит помнить, что услуги психотерапевта дадут вам лишь несколько вариантов выхода из сложившейся ситуации. Пройти этот путь и приложить силы для исключения возможности возникновения проблем вы должны сами.

Как найти хорошего специалиста?

Конечно, найти хорошего психотерапевта в мегаполисе относительно легко, но при поиске приходится полагаться на объявления или же на представленные специалистом документы о полученном специальном образовании. Если вы впервые пришли на консультацию, то прислушайтесь к себе, вызывает ли врач у вас доверие? Если нет, то поищите другого специалиста, так как для решения ваших проблем необходим тесный душевный контакт между врачом и пациентом. В противном случае пользы от консультации будет мало. Еще одним способом найти хорошего специалиста может послужить рекомендация ваших друзей, родственников или знакомых. Но ориентируйтесь, прежде всего, на свои собственные ощущения и интуицию.

Кому нужна консультация психотерапевта?

Не стоит думать, что психотерапевт необходим только тем людям, проблемы которых видны невооруженным глазом, а ваш жизненный путь пролегает средь живописных холмов, и никакие тучи не способны заслонить ваш горизонт. Этот самообман не только не избавит от проблем, но сделает их только более значительными и трудно решаемыми. Конечно, у вас нормальные взаимоотношения в семье и на работе, и есть друзья, с которыми вы весело проводите время. Но так ли вы охотно стремитесь возвращаться домой? Не слишком ли часто у вас возникает желание вместо семейного вечера провести время с друзьями? Если подобные мысли возникают у вас с завидной периодичностью, пропадает желание быть дома, то вам необходима индивидуальная консультация психолога. Индивидуальный психотерапевт поможет вам в этой ситуации или же посоветует грамотного семейного психолога или сексолога.

Записаться на консультацию психотерапевта очно или онлайн можно по телефону:  

+7 903 271 84 07

Чтобы изменения в вашей жизни не заставили себя ждать, звоните или пишите прямо сейчас!