Коучинг

Коучинг подразумевает обучение, тренировку. Это наиболее эффективный способ улучшения своей деятельности с помощью культивирования успеха и создания особого драйва достижения результата с особой ставкой на реализацию потенциала самого клиента.

Для чего человеку нужен коучинг?

Время от времени даже в самой успешной и сильной личности могут случаться сбои, и тогда потребуется тренер, беспристрастный наставник, помогающий оценить ситуацию объективно и беспристрастно, направить поток самоанализа клиента в конструктивное русло. Этим наставником и будет выступать коуч в Москве. Диалог между ними происходит в равных позициях: только поддержка, включенность, осознанность и ответственность. Это непрерывное сотрудничество, позволяющее реализации поставленных целей и задач.

В потоке массивного информационного давления без профессиональной помощи значимого лица оставаться на первых ролях очень сложно. Если каждому чемпиону необходим свой тренер, то и каждому активному члену общества, каждой «малой» и «большой» бизнес-структуре необходим катализатор успеха. Использовать услуги коуча – простой способ запустить свой катализатор успеха. Простыми словами, коучинг — это создание дорожной карты успеха для человека или компании. Двигаясь по остановкам этой дорожной карты человек, развивается в профессиональном и духовном плане, находит свой путь к достижению счастья.

Виды коучинга

По формату коучинг делиться на очный (личная встреча коучера с клиентом) и заочный (посредством интернета или телефона).Согласно сфере применения он делиться на личный, лайф коучинг и бизнес коучинг:

1.Бизнес коучинг нацелен не на конкретного человека, а на всю компанию с целью достижения поставленных перед ней целей. Цели могут быть разные от увеличения доли рынка, до создания сильной команды профессионалов.

2. Лайф коучинг в отличии от бизнес коучинга нацелен на конкретного человека – задача лайф коучинга улучшение жизни клиента в всех направлениях.

3. К личному коучингу также можно отнести карьерный. Его цель — помочь человек карьеру учитывая его возможности, желания и компетентность.

Как проходит консультация коуча?

Что бы лучше понимать, как проходит консультация коуча, приведем в качестве примера легенду о золотой рыбке. Согласно легенде, у дедушки была обычная незавидная жизнь русского мужика – он работал, его периодически пилила бабка, и все не хватало денег и мотивации ловить рыбу и содержать семью. Одного дня он изловил золотую рыбку и попросил жену красавицу, красивый дом и огромный бизнес. Рыбка задавала ему наводящие вопросы и выяснила, что когда у него будет все, дед будет днями и ночами работать, в столярной мастерской работая себе в удовольствие, создавая и продавая двери да сундуки. Рыбка спросила его, что ему мешает заняться любимым делом сейчас, и дед понял, что только он сковывает себя в своих желаниях заниматься тем к чему душа лежит. В этой сказке золотая рыбка выступает первоклассным кочером. Подобно золотой рыбке, консультация коуча помогает найти стимул для действия и встать в строй после тяжелого периода в жизни или карьере.

Раскрыть творческий потенциал – основная задача коучинга, постепенно и планомерно приводя к переходу на новый уровень развития и стимулированию роста. Психолог может стать эффективным коучем, только имея определенные внутренние характеристики. Коуч-профессионал обладает базовыми, врожденными качествами: безусловным положительным отношением к другому человеку, способностью к эмпатии, ответственностью и самостоятельностью, особым аналитическим мышлением, позитивными установками, безграничной верой в возможности человека и постоянно личностно расти. Коуч внутренне всегда лидер. Проявляя харизматичную энергетику, он имеет дар убеждения, и воодушевления, и может вести за собой как индивидуальности, так и целые коллективы. С другой стороны, он сохраняет невозмутимость, осознанность, контролирует эмоции, прагматичен и даже расчетлив. Соблюдая баланс этих качеств, усиливая каждое из них по мере необходимости, коуч действует эффективно, находясь в беспрерывном процессе самосовершенствования. Согласно заветам гуманистической психологии и заповедям коучинга внутри каждого из нас заложены все необходимые ресурсы, которые используются лишь на несколько процентов, а при активации скрытого резерва возможна его максимальная реализация.

Современному человеку становится все труднее в одиночку поддерживать оптимальный уровень психологического здоровья и успешной деятельности, и возникает потребность в специалисте, который будет наставлять, подготавливать и тренировать. Особенно активно коучинг стал развиваться на постсоветском пространстве в последнее десятилетие. Еще недавно мало кто мог дать определение этому иностранному слову, а сегодня термин «коучинг» стал практически родным, вжился в отечественную психологию. Какова сфера применения этого понятия, его смысл, механизм, показания и польза?

Коучинг — личная и групповая тренировка, развитие навыков самоэффективности, повышение осознанности жизни и степени ответственности, корректировка слабых и развитие сильных сторон личности.

Карьерный коучинг помогает определиться в своих профессиональных компетенциях, выделить пути развития, определить подходящие вакансии и оценить свои силы. Он позволяет подчеркнуть свои сильные стороны на собеседовании, способствует адаптации в начале работы, создает пути построения карьеры, постановку и достижение целей, обеспечивает профилактику конфликтов, сплочение коллектива и формирование корпоративного духа.

Со времен основания коучинга прошло не так много лет, но его развитие идет семимильными шагами, а сфера применения неуклонно расширяется.

В бизнесе коучинг позволяет запустить развитие команды, стимулирование персонала, выработку стратегии и плана компании, обучение персонала и так далее.

Коучинг первых лиц компании и топ-менеджмента помогает посмотреть на ситуацию со стороны и оценить ее в целом, составить индивидуальный план развития и продвижения, устранить внутренние помехи, препятствующие успеху, и преобразовать прежние схемы достижения результата.

В личной жизни коучинг способствует разрешению семейных конфликтов, отделению главного от второстепенного, установлению эффективных взаимоотношений, построению жизненного сценария и реализации заложенных ресурсов.

Отдельно можно выделить психотерапевтический коучинг — помощь в обретении смысла жизни и выходе из экзистенциального кризиса.

Современный человек имеет все блага цивилизации: определенный уровень комфорта, стабильную работу с карьерным ростом, медицинскую помощь, Интернет. День за днем проходит в однообразии, а искать новое сложно. Формально все устраивает, но возникает чувство экзистенциальной неудовлетворенности, чего-то не хватает, и это «что-то» гложет изнанку внутреннего пространства.

Потеря смысла жизни — главная проблема постиндустриального общества: проще сидеть перед экраном телевизора или уйти от реальной жизни в глобальную сеть. Общество потребления достигло своего апогея и пресытилось. Когда все потреблено и желудок полон, хочется поговорить о высоких материях — тут возникает экзистенциальный вакуум, заполнить который самостоятельно очень сложно.

Коуч-психотерапевт разрабатывает программу обретения личного смысла и выравнивает экзистенциальные реалии. Он задает краеугольные вопросы, на которые обязательно придется ответить — без этого невозможно выйти из личностного застоя.

Согласно гуманистической психологии и заповедям коучинга, в каждом из нас заложены все необходимые ресурсы. Они используются лишь на несколько процентов, но возможна активация и максимальная реализация скрытого резерва. Основная задача личного коучинга — раскрыть творческий потенциал и постепенно вывести из тупика, стимулируя развитие и обретение смысла жизни.

NB! В процессе прохождения коуч-сессий наблюдаются следующие изменения:

1) более эффективная деятельность;

2) осознанность;

3) ответственность;

4) эмоциональная компетентность;

5) достижение намеченных целей.

Доказано, что коучинг — наиболее эффективный способ улучшить индивидуальную деятельность путем поощрения, культивирования успеха и особого драйва от достижения результата.

История коучинга уходит своими корнями в спорт, точнее в тренерскую работу. Но жизнь сама по себе соревнование, и вполне логично перенести достижения тренерского мастерства на другие сферы.

Время от времени даже у самой успешной и сильной личности могут случаться сбои, и тогда рядом должен быть наставник, помогающий объективно оценить ситуацию и направить поток рефлексии клиента в конструктивное русло. Диалог происходит на равных позициях: только поддержка, включенность, осознанность и ответственность. Это непрерывное сотрудничество, позволяющее реализовать поставленные цели и задачи.

В ситуации массивного информационного давления без профессиональной помощи оставаться на первых ролях очень сложно. Если каждому чемпиону необходим личный тренер, то и каждому активному члену общества нужен катализатор его успеха.

За коучингом будущее, и оно оптимистично. Коучинг создан для активных людей со здоровыми амбициями и адекватной самооценкой.

В связи с активным развитием школ, академий и международных институтов коучинга встает закономерный вопрос: кто учится этому сложному ремеслу, кто его применяет и насколько это эффективно. Для проведения коучинга необходимы определенные базовые качества личности, заложенные генетически и развиваемые на протяжении жизни. Далеко не каждый может стать эффективным коуч-тренером, но обучение этой профессии повышает эффективность, осознанность и ответственность. Проще говоря, хуже не будет. Принести пользу другому — задача не самая легкая. В процессе обучения многие понимают это и используют полученные навыки исключительно для себя.

Наиболее востребован коучинг в Москве, поскольку там находятся как ведущие специалисты в этой сфере.  Один из таких специалистов психолог, психотерапевт и сексолог – Алексей Вилков.  Это опытный профессионал своего дела, способный помочь Вам в любой проблеме и  нарисовать карту Вашей успешной жизни легко и быстро и начать действовать уже сегодня.

Запишитесь на консультацию коуча в Москве прямо сейчас!

+7 903 271 84 07

Успехов Вам в применении принципов этого замечательного метода в строительстве своей жизни и карьеры!